LATINA
POWER MOVES
Aprenderás a realizar una variedad de ejercicios que combinan fuerza, resistencia y control corporal, usando tu propio peso corporal, pesas y accesorios como polainas, ligas, mancuernas, cubo de yoga, etc.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
Desarrollarás fuerza y tonificarás todos los grupos musculares, mejorando tu resistencia física. Esta clase busca hacer del entrenamiento una experiencia divertida e inspiradora.
LA CLASE SE DIVIDE EN:
- Latina Power Strength: clases de fuerza.
- Latina Power Sculpt: enfocadas en tonificación.
- Latina Power Fusion: clases de baile con pesas.
LATINA DANCE
Muévete, disfruta y vive la energía de los ritmos latinos, con una mezcla vibrante de salsa, bachata, cumbia, merengue, pop latino y demás.
¿QUÉ VAS A APRENDER?
Movimientos dinámicos acompañados de música contagiosa y un ambiente donde todas, sin importar su nivel, pueden dejarse llevar por el ritmo y liberar estrés.
BENEFICIOS
Tonifica tu cuerpo de manera divertida, mejora tu ritmo y coordinación, incrementa tu energía. ¡Ven, mueve el cuerpo y deja que la música te guíe a una mejor versión de ti!